Um endlich in Ruhe Arbeiten zu können

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Logos Awards Steffen Lippke Blog und PGEI

FocusOS nutzt Whitelists für Programme, Webseiten und Telefonnummern, sodass Du bei der Arbeit von nichts abgelenkt werden kannst. Social Media, Games, Chatprogramme und unerwünschte Personen, können Dich nicht in den FocusOS Zeiten stören.

Erklär-Video, Features und Screenshots

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Beende FocusOS übe dem Notfall-Button, Passwort, Unbreakable Focus Modus

Modes for Leaving

PomodoroPausenfenster mit adaptiver Einstellung

05 Break Time Window - FocusOS Steffen Lippke Work Distraction Free (4)

Whitelisting Funktionen optional ausschalten

06 Disable Features - FocusOS Steffen Lippke Work Distraction Free (5)

Integriertes komplettes Tutorial für FocusOS

03 Introduction - FocusOS Steffen Lippke Work Distraction Free (2)

Kostenfreie Android App zum Whitelisting von Anrufen

04 Free App for Andorid - FocusOS Steffen Lippke Work Distraction Free (3)

Use Cases: Wie unsere Kunden FocusOS verwenden

Die folgenden drei Use Cases sollen zeigen, wie Du FocusOS verwenden kannst. FocusOS ist flexibel und kann an Deine Bedürfnisse und Aufgaben angepasst werden.

Student Jan R. – Lernen für Klausuren

Auf der einen Seite braucht Jan die Online Lernplattformen und die Recherche Webseiten – auf der anderen Seite lenken ihnen Social Media schnell ab. Die Ablenkung ist nur 2 Klicks entfernt, was nicht förderlich für das Lernen ist. Oft ruft Jans Unterbewusstsein Social Media auf, wenn ihm die Konzentration auf die Skripte schwerfällt.

Jan profitiert vom Whitelisting-Prinzip von FocusOS. Er kann die notwendigen Webseiten whitelisten, die er für die Lernphase braucht. Eine Blacklist hilft ihm nicht weiter, weil sein Unterbewusstsein ihm befiehlt, statt auf Facebook auf Reddit zu gehen.

Als Student profitiert er von großen Zeit-Freiheiten. Jan kann FocusOS Sitzungen mit dem Unbreakable Focus starten, weil ein Task-Switch sehr selten notwendig ist. Er möchte sich nur auf eine Sache konzentrieren.

Autor Gina L. – Schreiben eines Buchs

Gina möchte ein Buch über die Quantencomputer der Zukunft schreiben. Sie hat keinen Arbeitsrechner. Auf ihrem Privaten sind neben Word auch allerlei Games und Chatprogramme installiert. Das erschwert die Arbeit ungemein. Gina muss auf Publishing-Server zugreifen können, um Quellen für ihr Buch zu finden.

Gina profitiert von FocusOS, weil die Software für einen Zeitraum den Start von ihren Games und Chatprogrammen strickt unterbindet. Zum Schreiben braucht sie nur Word und ihren Browser – sonst nichts.

Weil Gina ab und zu „kleine Notfälle“ bearbeiten muss, kann Gina FocusOS über den Passwort-Exit verlassen. Dieser verhindert, dass Gina auf die Schnelle FocusOS beendet.

Entwickler Mark T. – Apps programmieren

Mark ist Software-Entwickler. Er sollte bis 16:00 den Bezahlprozess für den Warenkorb fertig programmiert haben. Um die Aufgabe in der knappen Zeit zu schaffen, nutzt er FocusOS.

Slack, Teams und Outlook schreien alle paar Minuten nach seiner Aufmerksamkeit. Er möchte sich auf die Codezeilen konzentrieren und nicht die nächste unwichtige Rundmail (mit allen in CC) lesen müssen.

FocusOS ist flexibel und nicht an einzelne Software gebunden. Er startet die Android Phone Simulation (Emulator) und Android Studio. Anschließend startet Mark FocusOS, um sicherzugehen, dass er von nichts abgelenkt wird.

Voraussetzung Java: Installation-Tutorial

Downloade Dir Java unter https://java.com/de/

00 Java Homepage - FocusOS richtig installieren Java
00 Java Homepage – FocusOS richtig installieren Java

Wähle den Download aus

01 Java Download - FocusOS richtig installieren Java
01 Java Download – FocusOS richtig installieren Java

Klicke auf die gedownloadete .exe

02 Auf Download klicken - FocusOS richtig installieren Java
02 Auf Download klicken – FocusOS richtig installieren Java

Installation starten

03 Installation folgen - FocusOS richtig installieren Java
03 Installation folgen – FocusOS richtig installieren Java

Abwarten

04 Durchlaufen lassen - FocusOS richtig installieren Java
04 Durchlaufen lassen – FocusOS richtig installieren Java

Fertig

05 Installation fertig - FocusOS richtig installieren Java
05 Installation fertig – FocusOS richtig installieren Java

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Downloade Dir oben die aktuellste Version von FocusOS (Hier)
    01 Download FocusOS - FocusOS Ablenkungsfrei Arbeiten und Lernen Steffen Lippke
  2. Klicke nach dem Download auf oben auf den Link Mehr Informationen bei der Windows Mitteilung:
    02 More Info - FocusOS Ablenkungsfrei Arbeiten und Lernen Steffen Lippke
  3. Bestätige mit den Button Trotzdem Ausführen
    03 Run anymay - FocusOS Ablenkungsfrei Arbeiten und Lernen Steffen Lippke
  4. (Optional) Informiere Dich im Intro über die Funktionen von FocusOS
    Intro of FocusOS
  5. Starte die notwendigen Programme für Deine Sitzung und schließe unnötige Programme für Deine Sitzung.
    01 Programme schliessen und öffnen
  6. Wähle zu blockierende und Whitelist-Webseiten aus.
    02 Webseiten whitelisten - FocusOS Steffen Lippke Ablenkungsfrei Arbeiten
  7. (Optional) Füge Telefonnummern hinzu, die Dich in Deiner Sitzung noch erreichen dürfen.
    03 Telefonnummern hinzufügen
  8. (Optional) Installiere Dir die FocusOS App von Google Play Store, um ungewollte Anrufe zu blocken
    Alternativ QR-Code zum Scannen:
    Google Play Store FocusOS
  9. (Optional) Gebe den Aktivierungscode ein (Wie erhalte ich den FocusOS Aktivierungscode?)
    FocusOS Activation Phone
  10. Klick auf dem Desktop Programm auf Start und in der App auf Deinem Smartphone
    04 Modus und Start

FAQ

Ist FocusOS kostenlos?

Du kannst FocusOS kostenlos und ohne Risiko testen. Du erhältst ein Budget für 3600 kostenfreien Minuten geschenkt. Du musst keine Kreditkarte angeben oder ein Login nutzen.

Mit welchen Browser ist FocusOS kompatibel?

FocusOS ist mit Chrome, Firefox, Edge, Internet Explorer und allen anderen Windows Browser kompatibel.

Kann ich die Telefon-Whitelist deaktivieren?

Wenn Du nicht die Telefon-Whitelist nutzen willst, dann starte nicht die FocusOS App auf Android.

Kann ich die Webseite-Whitelist deaktivieren?

Wenn Du nicht die Webseite Whitelist nutzen willst, dann deaktiviere das Modul mit dem grünen Button darüber

Wo kann ich einen Aktiverungscode nach Ablauf der Testzeit kaufen?

Gehe auf die Shop Seite von FocusOS.

FocusOS zeigt Programme, die ich nicht gestartet hat

Hierbei handelt es sich um Hintergrund-Prozesse. Du kannst diese ignorieren. Wenn Du Chat-Programme im Hintergrund noch aktiv sind, kannst Du diese über die Taskleiste unten rechts beenden/abmelden. Windows Services kannst Du in der Windows Anwendung „Services“ beenden.

FocusOS zeigt Programme mit ungewöhnlichen Namen an

Nicht jedes Programm sendet an FocusOS den „bekannten“ Namen. Microsoft Word heißt z. B. WINWORD = „Windows Word“. Die ungewöhnlichen Bezeichnungen kannst Du ignorieren.

Warum zeigen sich die Windows Einstellungen beim Start von FocusOS?

FocusOS muss Dein Windows für die FocusOS einstellen, sodass die Software funktioniert. Die Einstellungen werden automatisch nach Beenden der Sitzung oder der Software zurückgesetzt.

Welchen Exit-Modus soll ich wählen?

Notschalter

Dieser Modus ist geeignet für Personen, die sich selbst sehr gut beherrschen können und nicht in die Versuchung kommen ohne Grund die Sitzung verlassen. Arbeitnehmer, die einen Chef mit häufigen (unechten) Notfällen, sollten diesen Modus bevorzugen, um schnell die Aufgabe wechseln zu können.

Password

Dieser Modus ist geeignet für die meisten Personen. Wenn Du oftmals Dich erwischst unberechtigterweise auf den Notschalter zu drücken, um Dich von Social Media und Co ablenken zu lassen, nutze den Modus Password. Vor der Sitzung setzt Du ein Password, welches Du eingeben musst, wenn Du die Sitzung frühzeitig verlässt. Du kannst das Passwort Deinem Kollegen, Freund(in), Katze usw. geben, damit die Hürde größer wirst und Du das Passwort nur bei echten Notfälle nutzt.

Unbreakable

Du kannst die Sitzung nicht mehr beenden. Erst mit Ablauf der Sitzung kannst Du FocusOS schließen. Du bist angehalten, die Aufgabe zu beenden. Dieser Modus ist optimal für Studenten, Wissenschaftler, Chefs und alle andere die über Zeit zum größtenteils selbst bestimmen können.

Brauche ich das Passwort für die anderne Modi?

Nein. Das Passwort brauchst Du nur für den Modus Passwort. Wenn Du im Dropdown Modus Passwort ausgewählt hast, musst Du das Passwort nur beim frühzeitigen Beenden eingeben.

Warum werden manche Bilder nicht auf Webseiten angezeigt?

FocusOS whitelisted die Domains, die Du angegeben hast. Manche Webseiten nutzen andere Domains als Bilder-Ressourcen. FocusOS kann diese auch anzeigen, aber die Funktion ist noch im Beta-Status.

FocusOS startet nicht! Was soll ich tun?

Installiere Java (Tutorial), wenn Du Java noch nicht installiert hast.

Systemvoraussetzungen

  • Betriebssystem: Windows 10 (8u51 und höher), Windows 8.x (Desktop),
    Windows 7 SP1, Windows Vista SP2
  • Software: Java Runtime Environment – Java 8 Version 251, Chrome Browser für den automatischen Import (manueller Eingabe trotzdem möglich)
  • Zugriffsrechte: Nur Ausführung mit Admin-Rechten möglich
  • Internet-Verbindung: Internet-Verbindung für die Aktivierung ist notwendig
  • Prozessor: Mindestens Pentium 2 266 MHz-Prozessor oder besser
  • Browser: Internet Explorer 9 und höher, Firefox, Chrome, Safari o. a.
  • Linux Distributionen und macOS sind nicht offiziell unterstützt.
  • RAM: 1 GB oder mehr
  • Speicher: 1 GB oder mehr

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Quellenangabe Bilder: Icons und SVG-Grafiken im Titelbild von Microsoft PowerPoint 2019, frei verfügbar nach EULA
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